Krav Maga je moderní, praktickou, prověřenou soustavou sebeobranných technik, pečlivě koncipovaných tak, aby odpovídaly podmínkám současného a rychle se měnícího světa. Vyznačuje se natolik logickým a koherentním přístupem ke konfliktním situacím a sebeobranným technikám, že potenciálnímu praktikantovi umožňuje dosáhnout relativně vysokého stupně dovedností v poměrně krátkém čase.
Krav Maga se také díky svému vynikajícímu charakteru prezentuje jako ideální souhrn sebeobranných metod pro muže i ženy, pro mladé i staré, pro lidi více či méně fyzicky vybavené. Celý systém v sobě slučuje dvě integrální a také na sebe navazující části: sebeobranu a boj zblízka v konfliktní situaci.
Podstatou celého systému je naučit se registrovat vyhrocenou situaci a také vycítit nebezpečí napadení. Zejména mladí lidé jsou velmi výbušní a potřebují se učit sebeovládání a potlačovat v sobě tendence ústící do násilné konfrontace. Aplikace tohoto principu v praxi znamená, že nejprve je nutné pokusit se fyzické konfrontaci vyhnout, pokud však dojde k napadení je nutné odpovědět přiměřenou silou k dostatečnému odvrácení hrozby a vymanění se z nebezpečí.
Krav Maga neobsahuje žádná svazující pravidla, předpisy, technická omezení ani zákazy jinak obvyklé ve sportech.